Orientações básicas para o desenvolvimento da prática de corrida e caminhada monitorada. Atividade que proporciona inúmeros benefícios à saúde e à qualidade de vida do ponto de vista físico e psicológico como emagrecimento, melhor funcionamento do sistema cardiovascular, diminuição do stress, melhora da autoestima, melhor funcionamento do metabolismo e aumento do condicionamento físico.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101