É um esporte em que se deve executar uma série que combina elementos corporais e de dança com o uso de um dos cinco aparelhos: arco, bola, corda, fitas e maças. Esse esporte consiste em exercícios de agilidade, força, elasticidade e elegância. Ou seja, além de educar e desenvolver o corpo, trata-se de uma arte expressiva.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.