Tem como premissa a consciência para o movimento corporal. A musculação permite a percepção dos benefícios no dia-a-dia de cada um, com avaliação de indicadores qualitativos.

Valores: R$ 50 (habilitado Sesc), R$ 62 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101