Essa área é voltada para desenvolver e dar oportunidade de participar de atividades e serviços de recreação de qualidade. O Sesc RJ busca, com isso, contribuir para formar hábitos e valores positivos para o desenvolvimento humano e social e, consequentemente, a melhoria da qualidade de vida.

As atividades promovem momentos de interação social, relaxamento físico e mental, além de novas vivências e aprendizados de forma lúdica e motivadora.

As atividades são realizadas para e pelo lazer, estimulando a prática autônoma e consciente. Toda a programação de recreação tem um caráter educativo, inclusivo e intergeracional.

Entre as ações de Recreação promovidas pelo Sesc RJ estão: Sesc Verão, Parque Aquático nas Unidades, Clube da Caminhada, Festa Junina, Colônia de Férias, Semana do Brincar e Momento para Dançar.